Ciclismo

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1º Volta da Páscoa

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1º Volta da Páscoa

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3º Passeio Cicloturismo Compedal

2010-07-04T05:09:00.000-07:00

2º Passeio Cicloturismo de Calvos

2010-07-04T05:04:00.000-07:00

IV Clássica U. D. A. R. Quinchães - Fafe - Sª Graça

2010-05-08T05:21:00.000-07:00

Classificação Esc. Dorçal Nome Equipa Tempo

1 A 17 Carlos Jorge Pereira Bike World Racing Team 26;18
2 C 80 Carlos Moura Grupo Cicloturismo Fanzeres 27;10
3 B 56 Hernani Goueia Individual 27;22
...
38 A 21 Rafael Malheiro Pereira Individual 32;32
...
62 A 19 Jorge Manuel P. Ferreira Individual 38;21

1ª Volta da Páscoa

2010-02-23T14:20:00.000-08:00

Cartaz da Prova

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1ª Etapa (Amares - Monsul)

27 de Março, inicia-se a 1º Volta da Páscoa. A primeira etapa da Volta da Páscoa é uma etapa de curta distância e de inclinações baixas, isto é, uma etapa própria para o inicio de uma maratona de etapas.

Apesar da etapa não ser difícil, é uma etapa que merece sempre alguma consideração, devido à nossa preparação não ser a melhor e nas primeiras subidas sentia-mos que havia muito para evoluir.

Desta etapa podemos dizer que não nos correu mal, apesar de haver algumas fragilidades da nossa parte sabemos que ainda há muito pela frente e que o cansaço e fadiga sentida na etapa com o decorrer da etapas irá-se sentindo menos.

Foi uma etapa feita a uma velocidade média de 25 km/h, e com um total de 35 km, a máxima velocidade atingida foi de 55 km/h, a dificuldade da etapa é média devido às suas baixas inclinações e à sua curta distância.

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2º Etapa (Vieira do Minho - Povoa do Lanhoso)

Já com a primeira etapa decorrida, a 2º trazia algumas dificuldades, apesar de não estar no lote das mais difíceis esta etapa obrigava-nos a fazer uma média alta devido a não ter muita montanha.

Ao 2º dia pode-se concluir que a meteorologia pedalava na nossa direcção, trazendo-nos dias maravilhosos de sol e de temperaturas 18, 19 ºC, e o vento nem se sentia.

A etapa foi composta por 58 km, feitos a uma média de velocidade de 25 km/h e uma velocidade máxima atingida de 52 km/h. A dificuldade da etapa era média alta.

Agora com a segunda etapa decorrida a terceira avizinha-se, mas a meteorologia que tanto nossa amiga tem sido talvez nos vá estragar a etapa, o que é muito mau porque o ritmo ia bom a paragem à segunda etapa não vem nada a calhar.

Vídeo da Etapa

Por ultimo ficamos com um vídeo filmado na parte final da etapa, onde o cansaço da

se fazia sentir.

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3ª etapa (Rio Caldo - Rendufinho)

Como já previa-nos, devido às condições meteorológicas adversas esta etapa não pode ser realizada.

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4ª etapa (Póvoa do Lanhoso - Anissó)

Devido às condições meteorológicas adversas esta etapa não pode ser realizada.

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5ª etapa (Gerês - Covide)

Devido às condições meteorológicas adversas esta etapa não pode ser realizada.

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6ª etapa (Brufe - Terras de Bouro)

Depois de três etapas (três dias) serem canceladas a Volta da Páscoa voltou à estrada, e um regresso considerável duro.

A etapa como já referida era dura e depois de três dias parados a dificuldades iam ser muitas, e isso fez-se sentir nos quilómetros iniciais.

A meteorologia, essa que nos tem dado muitos problemas deste vez comportou-se um pouco melhor, mas mesmo assim a etapa foi feita com alguns momentos de chuva e muito frio à mistura.

Esta etapa foi teve um total de 57 km e feita a uma média considerada baixa de 20 km/h, devido às condições meteorológicas na serem as melhores. Dificuldade da etapa é difícil.

Como já referido tivemos um pouco de chuva e frio à mistura que nos obrigou a para na parte final da etapa. A chegada foi feita com muita água na estrada e com muita dificuldade devido ao frio.

Vídeo da Etapa

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7ª etapa (Gerês - Portela do Homem)

Devido às condições meteorológicas adversas esta etapa não pode ser realizada. Mas como esta etapa está classificada como uma das etapas rainha da Volta da Páscoa iremos realiza-la num outro dia, dia esse ainda não seleccionado.

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8ª etapa (Prado - Braga)

Devido às condições meteorológicas adversas esta etapa não pode ser realizada.

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9ª etapa (Ermida - Salamonde)

Devido problemas técnicos esta etapa não pode ser realizada. Mas como aconteceu na 7ª etapa iremos realiza-la num outro dia, dia esse ainda não seleccionado.

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10ª etapa (Gerês - Portela do Homem)*

* Esta etapa, como já mencionado, foi adiada para o dia da 9ª etapa (Sta Isabel - Covide), e esta foi cancelada.

Depois de 4 dias parados, um deles pertencia à pausa, a Volta da Páscoa voltou e desta vez a doer.

Como já referi, esta etapa era para doer. Já p'ra além fronteiras e com 35 km muito duros já feitos, aproveitamos para tirar umas fotos em território espanhol.

A etapa teve um total de 63 km muito duros, em que tivemos de enfrentar uma subida de 19 km duros que em partes chegavam a alcançar uma inclinação de aproximadamente 12% à mistura com paralelo.

A meteorologia nesta etapa satisfez as nossas necessidades apesar de no ponto mais alto (860m) estar um pouco de frio, e que nos complicou a descida.

No final a energia já se começava a despedir de nós, e as forças já não eram as mais favoráveis. Neste estado de esgotamento energético tivemos de enfrentar uma subida de 4,5 km.

Vídeo da travessia da fronteira

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11ª etapa (Gerês - Terras de Bouro)

Depois de um dia de descanso a Volta da Páscoa está de regresso, e com uma etapa de grandes exigências físicas e de concentração.

E como já foi falado é uma etapa de grandes exigências. Está considerada como a mais difícil da Volta da Páscoa, como esta fotografia o mostra. A inclinação das suas subidas são altas podendo chegar ao 12%.

A etapa foi constituída por 62 km sendo 50% desses quilómetros constituídos por subidas de grandes inclinações, como já referido. Feita a uma média de velocidade de 20 km/h, considerada uma média baixa, devido ao vento forte não foi possível amplia-la. A dificuldade da etapa de Extrema.

A meteorologia foi óptima. Depois da primeira semana cancelar vária etapas nesta segunda semana tem sido perfeita, com temperaturas superiores a 20ºC. Apesar que nesta etapa sofremos um pouco com o vento.

Um final considerado fácil, esta etapa acaba com uma descida de 12 km e a chegada a Parada de Bouro não trouxe problemas, apesar de se sentir muito desgaste físico.

Vídeo da Etapa

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12ª etapa (Ermida - Pedra Bela)

Depois de uma etapa muito complicada, vinha esta que de fácil não tinha nada. Já com algum cansaço esta etapa iria nos trazer muitas dificuldades.

Uma etapa de 52 km e mais uma vez com muita montanha à mistura, onde o ponto máximo atingido chegou aos 829 metros. A dificuldade da etapa era alta.

Como já referido o cansaço já se vinha a sentir das outras etapas, e esta não era nada fácil. A meteorologia era óptima com cerca de 20 ºC, não fosse o vento a estragar um pouco, que nos causou algum desgaste físico na subida.

O final foi feito com desgaste muscular, que atrapalhou um pouco. A dificuldade fazia-se sentir com a penúltima etapa da Volta da Páscoa.

Vídeo da Etapa

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13ª etapa (Póvoa do Lanhoso - Guimarães)

É chegada a ultima etapa da Volta da Páscoa. Um percurso que não foi o que esperava-nos, pois a meteorologia não foi a mais amiga, mas é um final positivo que deu para cansar.

Como sendo a ultima etapa da Volta da Páscoa, era uma etapa relativamente fácil comparada com as outras. Uma etapa que de montanha não tive nada, sendo a sua inclinação nula.

A meteorologia era óptima, sendo o dia mais quente da Volta da Páscoa, o vento não se fazia notar, pois a altitude atingida não foi alta. Como já dito a etapa não era difícil, e sendo classificada como uma etapa média.

O final da etapa foi um final mais leve que os outros, o cansaço era menos e a fadiga já não era tão intensa como outras etapas. E assim se chega ao final de uma Volta que não foi de toda má, pois a ultima semana foi toda a pedalar.

Vídeo da Etapa

despedimo-nos com um vídeo, o ultimo da Volta da Páscoa. Até à próxima!

Vídeos

2010-02-18T13:15:00.000-08:00

Os nossos treinos

Bicicletas

2009-12-03T12:01:00.000-08:00

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Lapierre

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Todas

Etapas

2009-12-02T11:56:00.000-08:00

Parada de Bouro - Covide

Uma etapa com 57 km onde a grande parte dessa distância sobe. Esta etapa tem subidas de inclinação muito elevada e de longa distância, podendo classificar-se como uma etapa de muita montanha. A sua dificuldade classifica-se como elevada extrema.

Fotos da Etapa

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Parada de Bouro - Gerês

Uma etapa com 40 km, feita a uma velocidade média de 23 km/h. O seu ponto interessante é de Rio Caldo até ao Gerês, devido à subida de 6 km com uma inclinação de 8%. A dificuldade da etapa é média alta devido à subida de Rio Caldo até ao Gerês, já anteriormente referida.

Fotos da Etapa

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Parada de Bouro - Amares

Etapa com 32 km, com um nível de inclinação muito baixo, mesmo assim feita a uma velocidade média baixa, 24 km/h, meteorologia bastante agradável, classifica-se a etapa de dificuldade baixa.

Fotos da Etapa

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Sta Isabel - Amares

Uma etapa com 64 km feita a uma velocidade média de 20 km/h, um nível de inclinação muito acentuado podendo chegar aos 14%. Uma etapa de dificuldade extrema devido às suas longas e inclinadas subidas.

Fotos da Etapa

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Parada de Bouro - Braga Lamaçães

Uma etapa de 52 km e de muito frio. Com um nível de inclinação muito baixa, sendo quase toda ela plana. Dificuldade fácil.

Fotos da Etapa

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Pedra Bela

Uma etapa com 53 km senda grande parte deles a subir. O seu ponto mais difícil é da vila do Gerês até à serra da Pedra Bela, uma subida com aproximadamente 7 km e com uma inclinação elevadíssima. Dificuldade da etapa elevada extrema.

Fotos da Etapa

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Sta. Isabel

Uma etapa com 25 km, com uma inclinação de 12% a 14%. Dificuldade da etapa elevada, devido a ser quase toda ela a subir, e à grande percentagem de inclinação.

Fotos da Etapa

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Parada de bouro - Caniçada

Etapa com uma extensão de 34.4 km, onde a subida de Rio Caldo até Tabuaças foi o seu ponto mais interessante e mais difícil, uma subida de 2ª categoria com uma distância de 6.8 km. Dificuldade da etapa média.

Fotos da Etapa

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Parada de Bouro - Braga

Uma etapa com 70 km, onde o principal adversário foi o calor. Uma inclinação quase nula de fácil dificuldade.

Fotos da Etapa

Equipa

2009-10-13T13:27:00.002-07:00

Apresentação da equipa

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Apresentação Individual

Nome: Jorge Pereira
Data Nascimento: 05-03-1992
Naturalidade: Braga
Altura: 1,80
Peso: 66 kg
Características:Sprinter/Rolador

Nome: Rafael Pereira
Data Nascimento: 12-02-1991
Naturalidade: Braga
Altura: 1,83
Peso: 63 kg
Características: Trepador

Nome: Samuel Pereira
Data Nascimento: 22-03-1996
Naturalidade: Braga
Altura: 1,60
Peso: 45 kg
Características: Trepador

Outros

2009-10-13T13:14:00.000-07:00

71ª Volta a Portugal

Trancoso - Mondim de Basto (Sra da Graça)

Felgueiras - Fafe

Barcelos - Santo Tirso